Сауны

Сауна - суховоздушный вид бани, в котором поддерживается высокая температура (90-100°С) и низкая относительная влажность (10-15%). Париться в горячем, сухом помещении - это финский обычай. Поэтому сауну еще называют финской баней.
В паровой (русской) бане в отличии от сауны поддерживается сравнительно невысокая температура воздуха (45-60°С) и высокая относительная влажность (90-100%).
При известных условиях в одной и той же термальной камере бани (парной) можно создавать то условия сауны, то условия русской бани, увеличивая влажность путем испарения дополнительных количеств воды. Эффект влияния сауны на организм формируется как результат воздействия горячей и холодной воды чередующейся с воздействием сухим паром. Рационально сочетать воздействие сухим паром с последующим дозированным охлаждением в бассейне или под холодным душем и массажем. Посещение сауны рекомендуется не чаще 1 раза в неделю, русской бани 1 - 2 раз в неделю.

Заказать сауну Вы можете:

1. Санаторий «Янтарь»
Сауна с бассейном - 1200 руб./час
ул. Ленина, д. 50
т. +7 (40153) 2-16-08
s-yantar.ru

2. Спортивный комплекс "Олимп"
300 руб./час
Калининградский пр-т., 79А
т. 8 (40153) 3-31-11
hotelolimp.ru

3. Отель "Раушен"
250 руб. - 1 час/чел.
ул. Ленина, 48а, тел. 8 (40153)2-15-64
rauschenhotel.ru

4. Отель "Волна"
700 руб./6 чел.
Калининградский пр-т, 68б
т. 8 (40153) 2-15-91
hotelvolna.ru